運動養生／yoga／ひずみ調整 · 2019/09/02

おはようございます♡ 9月のスケジュールです＼(^^)／ 日が沈むのがだんだんと 早くなってきましたね(*´・з・) 少し切ない季節です(//ー//) そして、火曜日のクラスは シャバアーサナーの時間がだんだんと暗くなり 神秘的でとてもリラックスして頂ける季節です♡ 《火曜日》 ご予約は月曜日18:00まで 3日18:00～ yoga 10日18:00～ core 17日18:00～ yoga 24日18:00～ core 土曜日...

運動養生／yoga／ひずみ調整 · 2019/06/20

のんちゃんのヨガクラス、はじめての呼吸のワークショップは、大好評だったようですよ♡

運動養生／yoga／ひずみ調整 · 2019/01/08

のんちゃんのヨガクラスinミコー薬局２０１９年の初ヨガ。このヨガクラスの特徴は、きれいな流れを追うのではなく、ポイントを押さえ、自分の身体と向き合うコツを教えてくれるヨガです。