10/23は骨密度測定会&足もみセルフケア

10/23骨密度測定会を実施します!

3~4ヵ月に1回にミコー薬局をご愛顧くださっている常連様向けに行っている”骨密度測定会”

かかとのジェルを塗って、足の骨密度を測定し、骨強度や同年代、若年層との骨密度の比較ができます♪

骨密度は、実はストレス度の指標でもあります。

 

ストレスを感じても、血中カルシウム濃度が一定にある方はいいのですが、過度のストレス下で食事がとれておらず

栄養不足(または偏食)があると、カルシウムは骨から溶け出してしまいます

 

その前に歯から溶け出したり、口腔環境がおかしくなり、口内炎や歯肉炎などになるので、そのときに気づけばセーフですね

 

つまり、ストレスはなかなか取り除けないけど、体の中心(骨)を溶かすほどのストレスの指標を3~4ヵ月に1回見ることで

ご自身の健康管理に役立てていただきたいということなのです(^^♪

ご予約お待ちしております!

 

 

大好評!第2回足もみセルフケア+秋~冬の漢方養生セミナーを実施!

松吉美樹先生の足もみ~若石リフレクソロジーへの想い

『若石(じゃくせき)健康法』を学んだキッカケは、娘が高校生の時、部活動でクタクタになって帰って来る姿を見て、心身のケアをしてあげようと思い、初級講座を受講しました。その学びの中で、足裏の驚異のパワーに魅了され、プロとなりました。若石リフレクソロジーは、自分で自分の足を揉むことができるのも、欧米式リフレクソロジーとの違いです。いつでも 誰にでも 簡単にできる健康法として、老若男女すべての方々におススメの健康法です。
◎日時:10/23(水)10:00~11:30
◎場所:ミコー薬局1階
◎内容:晩秋~冬の漢方養生セミナー、足もみセルフケア実践編、腎を補う、薬膳茶または漢方茶つき
◎定員10名様、参加費2500円(要予約)
教科書通りの養生ではなく、生きた養生法を学びませんか?
今年の夏はとくに暑かったから、心も弱ったり気陰、気血を消耗しているはず。不眠や乾燥肌、便秘など秋に多く見られる肺経の症状の他、腰痛や精神疲労困憊、歯や骨の弱り、髪の脱毛など、腎虚の症状も早めに出てくることも予想されます。予防医学を学ぶことでご自身やご家族のからだのお手入れをしていきませんか?ご予約お待ちしております。